• Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Symbol: 9788381516556
27.04
szt. Do przechowalni
Opinie
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 9.99
Odbiór osobisty 0
Paczkomat InPost 9.99
Kurier dpd 11.99
Kurier InPost 11.99
Kurier dpd pobranie 16.99
Kurier InPost pobranie 16.99
Dostępność 10 szt.
Waga 0.15 kg
EAN 9788381516556

Zamówienie telefoniczne: +48570000475

Zostaw telefon

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Wydanie drugie

Agata Lewandowska

Współpraca: Joanna Zając-Borowicka

Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć:

dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,

co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,

jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową,

jak samodzielnie zaplanować i stosować dietę niskokaloryczną,

jakie nawyki zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,

ta książka jest właśnie dla Ciebie. Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, lecz także zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu!

W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.

Autor Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM
Stron 192
Rok wydania 2022
Oprawa broszurowa
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
  • Oceń

Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Sklep zamknięty

Sklep tymczasowo niedostępny